CONSEIL EN NUTRITION & NATUROPATHIE
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LA NATUROPATHIE
LES BIENFAITS
LA NATUROPATHIE EST RECONNUE PAR L’ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTÉ COMME LA 3ème PRATIQUE DE MÉDECINE TRADITIONNELLE
à niveau équivalent de la médecine chinoise et de la médecine ayurvédique.
Son fondement n'est pas d’aller faire ce que la médecine conventionnelle fait très bien et qui lui appartient c'est à dire traiter les symptômes, mais plutôt d’aller chercher l'origine de dysfonctionnements s'il y en a.
Son approche est basée sur le principe de la causalité.
Complémentaire à la médecine conventionnelle elle a pour mission 1ère la prévention. On dit d’elle qu’elle est une médecine intégrative car elle aborde la personne sur tous les plans de son profil :
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alimentation,
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psycho-émotionnel,
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physique,
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environnementale…
C’est par cette approche globale de la personne, en travaillant sur l’hygiène de vie et en apportant à notre corps ce dont il a besoin, que la naturopathie nous permet d’optimiser et de renforcer notre santé, de retrouver vitalité, équilibre, bien-être global et de fait, de vivre en harmonie avec nous-même.
En utilisant différentes méthodes naturelles à sa disposition elle nous permet de solliciter la capacité d’autorégulation de notre organisme.
POUR QUI ?
Inscrite dans une démarche de prévention et de soutien, la naturopathie nous donne des conseils pour améliorer nos habitudes quotidiennes.
Elle s’inscrit dans une démarche d’acquisition de réflexes bons pour soi-même.
Il convient de dire qu’elle peut nous accompagner à chaque étape clé de la vie et donc à tous les âges, des plus jeunes jusqu’aux séniors.
POURQUOI CONSULTER
UN NATUROPATHE ?
Ma 1ère réponse est de dire :
« Le plus simplement du monde pour retrouver un bien-être global et devenir son meilleur allié pour sa propre santé sur le long terme ».
Avec ses conseils sur vos habitudes de vie, un professionnel de la naturopathie vous aidera pour :
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Équilibrer votre alimentation, traiter des désordres digestifs, perdre ou prendre du poids…
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Agir sur les troubles fonctionnels aigus ou chroniques liés à différentes sphères,
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Apaiser votre mental, les troubles du sommeil , augmenter la résistance au stress...
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Apprendre à écouter et comprendre vos émotions et ce que votre corps vous en dit,
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Venir en soutien d'un suivi médical en cas de pathologies chroniques (fibromyalgie, maladies auto-immunes, syndrome de l'intestin irritable...), des périodes spécifiques (grossesse, ménopause, post-accouchement...) ou lors de changements importants de votre vie,
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Acquérir une bonne hygiène de vie, retrouver énergie et vitalité en prenant soin de votre santé de manière naturelle,
Et bien d’autres choses encore …
MA VISION
En tant que professionnels de la naturopathie, c’est notre regard porté dans la globalité et l’individualité de l’humain qui nous amène à une prise en charge globale de la personne.
On parle alors d’approche holistique de l’être.
Pour moi, la naturopathie est un cheminement qui mène à la compréhension de soi, au fonctionnement de son corps, un art de vivre qui nous mène vers du mieux.
Mon rôle est de vous mener vers des changements bénéfiques pour l’amélioration de votre bien-être, en vous donnant, à ces fins, les consignes progressives à mettre en place sur différents plans de votre quotidien.
Adepte d’une naturopathie moderne, en étant à vos côtés pour vous guider sur ce chemin je me perçois comme une éducatrice de santé, un peu comme une « coach » en hygiène de vie.
En m’adaptant complètement à vous et en suivant votre rythme je vous accompagne pour :
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Avoir une vision plus globale de votre personne,
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Comprendre les messages de votre corps et repérer ce qui est bon pour vous,
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Mettre en place les changements nécessaires afin d’atteindre vos objectifs en respectant votre ryhtme,
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Vous guider pas à pas pour vous rendre autonome et vous permettre de devenir acteur principal de votre santé.
La naturopathie ne pose aucun diagnostic et ne remplace en aucun cas la médecine traditionnelle.
Pour tous problèmes de santé, il est indispensable de consulter son médecin traitant dans les meilleurs délais.